QUARENTENA DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL
EXPLORA A TUA PERSONALIDADE
Acredito plenamente na máxima de Sócrates “Conhece-te a ti mesmo e conhecerás o Universo.”
Criei esta quarentena para que TU TE CONHEÇAS em profundidade. Sempre gostei de contos e da forma como podemos aprender com eles. As metáforas são, para mim, excelentes ferramentas de aprendizagem, por isso pensei: “E se fosse possível transformar vidas através da sabedoria milenar encerrada pelos contos?”
Inspirada na minha formação, vivência e experiência, apresento-te com carinho esta quarentena que te vai levar à profunda reflexão e introspeção. Progressivamente vais dar-te conta de quem és, da forma como te tornaste assim e vais ser convidado(a) a ir (re)criando a tua própria realidade.
Durante 40 dias, vais criar o hábito de te observares e analisares os teus comportamentos e atitudes.
Porquê 40 dias?
Pela sua simbologia: Jesus retirou-se para o deserto durante 40 dias para se preparar para a sua missão; perante uma doença contagiante, entra-se no período de quarentena, a Quaresma é um período de 40 dias de abstinência e sobriedade; a mulher, depois de ter um filho, permanece 40 dias sem condições biológicas para conceber outro… 40 dias está naturalmente associado a um período de transformação.
Metodologia
Durante esta quarentena, convido-te a criar uma rotina de preparação para o dia, logo pela manhã, e de reflexão acerca do dia, à noite. Além disso, na manhã de cada dia, abrirás um ENVELOPE com a lição correspondente. Ao todo terás 40 LIÇÕES.
Acompanhar-te-ei ao longo de todo o processo. Vais contar com o meu apoio na preparação para a quarentena e faremos 3 sessões/ tutorias ao longo do mesmo, presencialmente ou on-line. Vais ser tu o responsável pela tua aprendizagem, eu vou acompanhar, poderás gerir o teu estudo da forma que entenderes ser a melhor para ti.
Esta quarentena é exclusiva para teu auto-desenvolvimento e auto-conhecimento.
3 OPÇÕES DE INVESTIMENTO:
OPÇÃO 1 - 79€ - material em formato digital
OPÇÃO 2 - 197€ - material em formato digital, material em papel nos respetivos envelopes enviado pelo correio, uma sessão de acompanhamento.
OPÇÃO 3 - 197€ - material em formato digital, material em papel nos respetivos envelopes enviado pelo correio, três sessões de acompanhamento personalizado.
O melhor investimento é aquele que fazes em ti próprio!
Facilitadora
O meu nome é Ana Costa, sou natural de Viseu.
Iniciei o meu caminho na área das terapias naturais há mais de oito anos. Num momento da minha vida em que precisei de olhar para mim, fui à procura de formas de me auto-ajudar e, desde então para cá, fiz várias formações nas áreas da Massagem, Terapias Energéticas (Reiki, Access Bars), Terapias Orientais (acupuntura estética, quiroprática orienal, reflexologia podal chinesa), Chi Kung, Educação e Meditação Transpessoal, entre outras, tornando-me também eu terapeuta holística.
Durante seis conciliei a minha profissão inicial de professora com o trabalho como terapeuta. No entanto, por opção minha, desde 2017 que me dedico em exclusivo e por completo à área terapêutica.
As minhas terapias são o resultado do conhecimento adquirido no contínuo processo formativo, da experiência com as pessoas que me procuram e da vontade de fazer mais e melhor pelo outro.
Além das terapias, faço diversos workshops para promover um estilo de vida mais saudável, organizo e dinamizo semanas e fins-de-semana terapêuticos e, recentemente, lancei este curso.
Acredito que cada pessoa tem um papel a desempenhar de acordo com as suas potencialidades únicas e individuais. Por isso me dedico a cultivar as minhas, colocando-as ao serviço do outro.
Se sentires que este curso é para ti, entra em contacto e faz a tua inscrição pelo e-mail:
Ana Costa